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 SINTOMAS QUE INDICAM QUE INGERIU MUITO AÇÚCAR

🔴  FOME MESMO DEPOIS DE TER ACABADO DE COMER UMA GRANDE E BELA REFEIÇÃO

 Se acabou de comer uma refeição farta e logo a seguir já está com fome de novo, é sinal que provàvelmente ingeriu muito açúcar à refeição. Um nível alto de açúcar no sangue impede que o açúcar entre nas células e assim o corpo não recebe a energia que devia e por isso manda sinais que precisa de alimento, fazendo com que tenhamos mais fome embora tivéssemos acabado de comer. 

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🔴 AUMENTO DO CANSAÇO

9 . Sente-se constantemente cansado parecendo que não dormiu nada? Que tem anemia? Pode ser um sintoma de nível alto de açúcar no sangue. Este sintoma deve-se ao facto do seu organismo não absorver a glicose de maneira correta e não receber a energia que o seu corpo precisa. 

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🔴 URINAR FREQUENTEMENTE

8. Se a glicose no sangue está alta, os rins não conseguem absorver mais líquidos e serão afetados e tentam equilibrar a concentração de glicose no sangue e nas células fazendo com que o próprio organismo dissolva o sangue com o líquido intracelular e desta forma, tenta que a concentração de açúcar no sangue volte a níveis mais normais, o que se traduz na vontade de ir á casa de banho muito mais frequentemente.

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🔴 PERDER PESO MAIS RÁPIDO E SEM MOTIVO

Ao contrário do que normalmente pensamos, um nível alto de açúcar poderá fazer com que perca muito peso em pouco tempo.

O perder peso rápido deve-se ao facto das micções frequentes o que faz com que perca muito líquido e isso provoca a rápida perda de peso. Uma grande quantidade de urina com alto teor de açúcar provoca um gasto de mais calorias no organismo, fazendo com que o organismo tente se livrar do excesso.

O corpo queima gordura se o nível de insulina no organismo não é suficiente.

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🔴  VISÃO EMBACIADA

O aumento do açúcar no sangue  também pode provocar desidratação nas células dos olhos fazendo com que percam a função de focar corretamente, tendo como consequência o embaciamento da visão.

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🔴  MAIS IRRITADA DO QUE O NORMAL?

Anda irritada, algo depressiva, com mau humor, ansiosa? A culpa pode ser do teor alto de açúcar no seu sangue. Ele pode ser o culpado de todas essas situações. 

O cérebro necessita de uma dose uniforme e adequada de glicose para um bom funcionamento normal e quando essas doses são alteradas, manifestam-se por uma pior manifestação do humor. O cromo também responsável pelo bom humor

O cérebro precisa de uma dose uniforme e adequada de glicose para um bom funcionamento e, se ocorrem mudanças drásticas nessa dose, isso começará a afetar sua função e o seu humor vai piorar súbitamente.

Além disso, o açúcar também está relacionado com a absorção de outro nutriente responsável pelo humor, o cromo, já que os níveis de insulina não se mantêm sem ele.

E se consultar o médico e este lhe disser que está tudo bem, é uma boa notícia e ficará mais descansado e feliz.

                                                

DIA NACIONAL DO AVC - 31 de Março

É importante saber, por isso VEJA O VÍDEO  para saber o que é e o que pode fazer em caso de AVC

Vídeo elaborado por uma vasta equipa de colaboradores da Unidade de AVC do Hospital Dr. Nélio Mendonça, pretende sensibilizar a população para a doença e para os cuidados prestados no Serviço Regional de Saúde da RAM.

 

Em Portugal, e na Região Autónoma da Madeira, o AVC continua a ser a principal causa de morte e de incapacidade permanente.

Atualmente, por hora, três portugueses sofrem um AVC, dos quais um não irá sobreviver.

c.e.a.