QUER SER FELIZ? HOJE É DIA DA FELICIDADE

Do Sorriso, o chamado (SORRISO AMARELO) ao VERDADEIRO SORRISO é só um passo. E é rápido. Experimente lá. Comece por sorrir um pouco, um bocadinho mais e ainda mais um bocadinho. Agora ria de si mesmo e da maneira como está construindo um pouco da sua felicidade. Se estiver com amigos, ou mesmo só, dê umas gargalhadas. Quinze minutos depois, o seu corpo já libertou a maior parte das substâncias responsáveis pela felicidade e bem estar e o resto do seu dia será muito mais fácil, alegre e feliz.

SORRIR

OLÁ

SORRIR

Construa a sua felicidade através de pequenos gestos, fazendo 
também as pessoas á sua volta felizes. 

PAI É

Ser pai:

Para ser pai, precisa ter o respeito,
e olhar atentamente quando seu filho lhe solicita.
Precisa ser amável e cobrir seu filho com um olhar carinhoso.
Precisa saber parar com tudo
e ouvir tudo o que seu filho tem a falar.

Precisa saber elogiar a todo momento
para que ele se sinta seguro e mais tarde
possa enfrentar as grandes dificuldades da vida.
Precisa se sentir grande, infinitamente grande
para que seu filho possa levar uma vida inteira
para lhe admirar...

Um pai é bem mais do que um progenitor ou um professor. Um pai é aquele que ama, cuida, protege e orienta seus filhos e sua família. É essa pessoa que, por mais que passem os anos, sempre estará esperando você com um sorriso nos lábios e um abraço apertado, daqueles que fazem você sentir-se criança de novo. A todos os pais queremos desejar um dia muito feliz e muita resistência e sabedoria para desempenhar a tarefa mais importante da vida: criar pessoas de bem. Parabéns papás! Vocês merecem! Michael Jordan: Meu pai dizia que nunca é tarde demais para fazer algo que você queira realmente fazer. E ele disse: "você nunca sabe do que é capaz até que tente."      James e Delores Jordan pais de Michael Jordan   ****** B. Russell : "Os nossos pais amam-nos porque somos seus filhos, é um fato inalterável. Nos momentos de sucesso, isso pode parecer irrelevante, mas nas ocasiões de fracasso, oferecem um consolo e uma segurança que não se encontram em qualquer outro lugar." ****** Wade Boggs: "Qualquer um pode ser pai, mas é preciso um homem especial para ser um papá, e é por isso que eu lhe chamo de papá. Porque você é muito especial para mim. Você  ensinou-me o jogo e as regras para jogá-lo direito."   ****** Dawn French: "Foi meu pai quem me ensinou o meu próprio valor. Ele me disse que eu era extraordinariamente bonita e que eu era a coisa mais preciosa da sua vida."                                           ****** Michael Gurian: O Dia dos Pais é - assim espero - um momento em que nossa cultura diz: "Esta é a hora de olhar quem são nossos homens e meninos." ******

c.e.a.

8 - DIA DA MULHER

8 de Março 2018

DIA INTERNACIONAL DA MULHER

No final do séc. XIX, início do séc. XX, por causa das lutas femininas por melhores condições de vida e de trabalho e pelo direito de votarem, os Estados Unidos e a Europa, tiveram a ideia de criar o Dia da Mulher. A 26 de Agosto de 1910, a líder socialista alemã Clara Zetkin propôs a instituição de uma celebração anual das lutas por direitos das mulheres trabalhadoras.
Desde 1909, dependendo dos países, a data varia entre Fevereiro e Março.

Em Portugal o dia Internacional da Mulher celebra-se a 8 de Março.

Na altura havia muitas manifestações na luta pela igualdade de direitos económicos, sociais e trabalhistas.
No Ocidente, o Dia Internacional da Mulher foi comemorado até a década de 1920, tendo depois sido esquecido.
Somente na década de 60, o movimento feminista da época recuperou o Dia Internacional da Mulher de novo.
Hoje em dia, o Dia Internacional da Mulher perdeu algum sentido original, sendo actualmente mais de carácter comercial e festivo.
O Ano Internacional da Mulher, foi designado assim pela ONU em 1975, sendo adoptado em Dezembro de 1977, para lembrar as conquistas das mulheres a nível social, político e económico.

Neste dia há encontros de mulheres, jantares, conversas e passeios.

A Câmara Municipal do Funchal deu ontem início ao seu programa de comemorações para assinalar o Dia Internacional da Mulher 2018, e que tem atividades previstas, em colaboração com o Conselho Municipal para a Igualdade, até ao próximo domingo, dia 11 de março. A Vereadora Madalena Nunes, que tem o pelouro da Igualdade de Género na Autarquia, abriu ontem à tarde a exposição "Olhar (N)o Feminino", instalada na Avenida Arriaga (junto à Sé), com um registo fotográfico sobre as mulheres que, ao longo dos tempos, desempenharam papéis relevantes na vida da Região e do País.

ANDA COMENDO MUITO AÇÚCAR? CONFIRME!

Qualquer pessoa em qualquer idade pode sofrer de elevados níveis de açúcar no sangue.

Os níveis altos de açúcar no sangue causam danos nos nervos, vasos sanguíneos e órgãos internos.

Se tem alguns destes sinais pode ser que ande a ingerir muito açúcar e precise de verificar se tem a glicose alta, por isso é aconselhável consultar um médico que lhe aconselhará o que fazer para que precocemente consiga despistar propensão para ter diabetes. Verifique abaixo os seguintes sinais:

SINTOMAS QUE INDICAM QUE INGERIU MUITO AÇÚCAR

🔴  FOME MESMO DEPOIS DE TER ACABADO DE COMER UMA GRANDE E BELA REFEIÇÃO

 Se acabou de comer uma refeição farta e logo a seguir já está com fome de novo, é sinal que provàvelmente ingeriu muito açúcar à refeição. Um nível alto de açúcar no sangue impede que o açúcar entre nas células e assim o corpo não recebe a energia que devia e por isso manda sinais que precisa de alimento, fazendo com que tenhamos mais fome embora tivéssemos acabado de comer. 

DIA INTERNACIONAL DA CRIANÇA COM CANCRO

DIA INTERNACIONAL DA CRIANÇA COM CANCRO

Dia 15 de Fevereiro celebra-se o DIA INTERNACIONAL DA CRIANÇA COM CANCRO.

Celebrada mundialmente, tem por objetivo ajudar todas as crianças vítimas do cancro a obterem melhores tratamentos e medicamentos e ao  mesmo tempo ajudar as famílias e os amigos das crianças que têm a doença a fim de minimizar o desconforto e também o desespero dos mais chegados.

Em Portugal todos os anos são diagnosticados cerca de 350 novos casos de cancro em crianças.

É preciso um diagnóstico precoce a fim de poder salvar pelo menos 8 em 10 crianças.

Nas crianças, os tipos de cancro mais frequentes são as leucemias - glóbulos brancos,  os tumores do sistema nervoso central e os linfomas pertencentes ao sistema linfático.